湯シャン&肌断食!~アラフォー主婦の実録【画像付】

湯シャンと肌断食に3度目チャレンジ中の45才主婦。プチ肌断食は2年ほど続け、超乾燥肌になり断念。今回は様々な工夫をし再再チャレンジ中です!!

湯シャン休止と石鹸洗いに戻ることについて

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先日の記事で、5月の下旬あたりから

髪の毛がベタついてしまって

シャンプーしたということを書きました。

 

 それから、シャンプーは毎日しちゃってます!

 

というのは、

この季節は汗をかいてしまい

髪の毛の油分が多くなってしまい、

髪型が決まらないから。

 

もともと、そんなに決まった髪型じゃないでしょ?

 

と言われればそれまでですが、

 

やはり、

女たるものいつくになってもオシャレには気を遣うもの。

 

まぁ、冬になればまた湯シャンを再開しますので

夏季はシャンプーをします。

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それに、ここだけの話ですが、

体をお湯だけで洗っていると・・・

 

 

なんだか股間のあたりが痒くなってくるんです!!

 

。。。

いや、本当にこれには困ります!!(汗)

 

おそらく、

体も定期的に石鹸などで洗わないと

垢がたまり、それが痒みの原因になるのでは?

 

と推測します。

 

セルフカットを止め美容院に行って髪を切った

 

セルフカットは経済的でいい!!

と豪語していた自分ですが、

 

6月に入り、なんとも髪型が決まらなくなって、

先日美容院に行って髪を切りました。

 

その時行った美容院に、石鹸洗いや

界面活性剤のことについて

とても熱く語る美容師さんがいまして、

 

(まぁ、その美容室のオーナーさんなんですが)

 

その方の話を聞いているうちに、

 

石鹸洗いもいいかも。。。

 

と考えるようになったんですね。

 

髪の毛も石鹸洗い

体も石鹸洗い

もちろん、顔も石鹸で洗う。

 

私は好きですね、石鹸で洗うことが。

もともとは石鹸洗いを続けていましたし。

 

ボディソープって、体がヌルつく感じがして

苦手です(汗)

 

今まではもっぱら

牛乳石鹸を使ってたんですが、

髪の毛を洗うのは、ネオナチュラルの石鹸でしょ!

ということで、さくら蜜石鹸を注文しました。


 

 

これで頭の先から足の先まで

石鹸洗いが出来ます!

 

ただし、髪の毛には石鹸シャンプー用のリンスが必要。

 

そうじゃないと、髪がきしむし

スタイリングもしにくいです(汗)

 

今日、石鹸やリンスが届くので

またレビューなど書きたいです!

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半年ぶりに髪を洗った感想と今後の湯シャンについて

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今週に入ってからというもの、暑い日が続きましたね。

 

湯シャンを継続していた私の髪の毛ですが、

ついに、鬢付け油をつけたような髪になってしまいました。

 

(鬢付け油(びんつけあぶら)の鬢って、こう書くんですね、

パソコン変換じゃなきゃ書けない漢字かも・・・汗)

 

べったべった、というほどでもありませんが、

汗や皮脂が混ざり合い、べたついてるかな~という状態。

 

画像がないのがわかりにくいのですが、

これは去年のゴールデンウィークに挫折した時と

同じ状態になっているな!と思いました。

 

でも、今回は湯シャンを挫折したくありません。

 

せっかく湯シャンを続け、髪も良い状態になっていたんです。

 

セルフカットにも慣れて、もう何度も自分でカットしました。

 

湯シャンでベタつきが酷い時は、

いったいどうすればいいの!!??

 

と悩んだ私は

 

【湯シャン ベタつき】

 

で検索してみたんです。

 

すると。。。

 

一度、ベタついてしまった髪は

洗うしか方法がない!!

 

という結果にいきつきました。

 

そりゃ、そうですよね、

服だってほぼ毎日洗濯してますもん!

 

皮脂や油がついた物は洗うしかない!!

 

調べていくうちに、

医薬部外品であるシャンプーなら

湯シャン中のシャンプーに最適ですよ

とそのサイトに書いてあったので、

 

コラージュフルフルネクストを買って、

久々にシャンプーしました!!

 

ついでに、身体と顔も久々に石鹸で洗いました。

(顔と身体用のコラージュフルフル泡石鹸を使って)

 

題名には【半年ぶり】とありますが、去年の12月から

湯シャン&肌断食をはじめ、その間 美容室で2度ほど

髪を洗っていただいてので、

自分でシャンプーしたのは、半年ぶり、ということです。

 

久々にシャンプー、洗顔、身体を洗った感想

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いや~、やはりスッキリしましたね!

 

当たり前のことですが、

汗をかく季節にべたべたなのは気持ちが悪いことですし。

 

コラージュフルフルのシャンプーはすっきりさらさらとタイプ

を選んだのですが、

 

髪のきしみが気になるほど、

すっきり洗えちゃいました(汗)

 

筆者の場合、ショートボブだし、すっきり洗いたかったので

すっきりさらさらタイプにしましたが、

きしませたくない方や髪の長い方は

うるおいなめらかタイプをおすすめします。

 

すっきりさらさらタイプは、洗浄力が強い気がしますし、

毎日洗う方ですと、髪のきしみが気になるかと感じます。

 

今後の湯シャンについて

 

久々のシャンプーは、すっきり綺麗に洗え

気になっていたべたべた感や髪の束感もなくなり

とても満足しました。

 

それに、髪型もうまく決まります!

 

髪に艶が出て、なんだかいい感じ。。。

 

もっと早くシャンプーするべきだったのかな、

なんて思うほどです。

 

やはり、頃合いをみてシャンプーするのが、

現代の湯シャンのやり方なのかもしれません。

 

特に、筆者の場合、仕事の時に帽子をかぶったり

汗をかくことも多いです。

 

体調面では、生理などの時は髪のべたつき感があります。

 

湯シャンは快適ですし、今後も続けていきたいので、

夏時期でも毎日はシャンプーはしないでしょう。

 

汗をかく季節でも、1週間に1度のシャンプーでも

大丈夫なのでは?と予想します。

 

もちろん、湯シャンは毎日します。

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