湯シャン&肌断食!~アラフォー主婦の実録画像

湯シャンと肌断食に2度目のチャレンジの44才主婦。プチ肌断食は2年ほど続け、超乾燥肌になり断念。今回は様々な工夫をし再チャレンジ

湯シャン2日で挫折!シャンプーを考える、髪に優しいって何?

sponsored link

 

湯シャンは再開したものの、2日目で挫折しました。仕方がない、今は真夏だからなぁ~(^_^;)

 

まぁ、2日ぶりにシャンプー液使って洗いましたが、けっこうスッキリしました。髪も今朝よりもまとまってる感じはしますね・・・(^_^;)

 

実は・・・ショートボブの自分、湿気の多い今時期、髪がまとまらずにイライラしています。しかも、髪も思い切り傷みまくり、思うようにスタイリングできません。

 

これも、格安美容室に行ってカラーリングしたからか・・・・・?(T_T)

 

まぁ、しょうがないですねぇ・・・やってしまったことは(泣)

 

もしや、髪の傷みが激しいのは、年齢のせい???もしそうだとしたら、ショックだわ~。。。

 

いや、自分自身のヘアケアがなってないというのと、格安美容室でカラーリングしたこと、毎日のコテでスタイリングすることが髪の傷みに繋がっていると分かってはいるんですが・・・・

f:id:kangokyu:20170726223819p:plain

湯シャンも時々やろうと思う、でもシャンプーの質は考えなきゃ!

 

今まで使ってたシャンプー。実家の母が行きつけの美容室でいただいたシャンプー。いい香りですが、カラーリングした後の髪に使ったら、髪がきしんでしまって・・・

 

地肌もスッキリ洗えますが、なんとも髪のきしみが気になってしまって仕方ありません。

 

案の定、髪がパサついてしまい、あまりよろしくない状態になっています。(やはり、タダの物に釣られて使ってたのが悪いのか?^^;)

 

これからはシャンプーの質もよく考えて使わないとな、と思いましたね。

 

自分のシャンプーのやり方は、洗面器にワンプッシュ入れて、お湯を入れて髪を浸す感じで洗うという感じなので、シャンプーの減りもそれほど気にならないと思うんです。

 

少々お高いシャンプーでも、1週間に1度は湯シャンにしたとすると、それほどコスパは悪くないと思うし(^_^;)

 

貧乏人はそこまで考えてしまうんですよねぇ。。。シャンプーのコスパとか。

 

でも、女ですからね、一応は髪のこと、肌のことには真剣に向き合いたいワケですよ。これからは髪も伸ばして、少し女らしくしたいとか考えてますし。

 

シャンプーも質が良いと思われる髪に優しいシャンプーを買いました。しかし、前から気になっていましたが、初めて買うシャンプーなので、どんな感じの洗い上がりかはわかりません(^_^;)

 

使ってみたら洗い心地などアップしたいと思います。

sponsored link

 

 

 

 

 

湯シャンに戻りました!くせ毛に悩む人におすすめの湯シャン法

sponsored link

 

湯シャンからしばらく遠ざかっていました。あれは5月のはじめ。だんだん暑くなってきて、頭に汗をかくようになって、顔も石鹸で洗い、髪の毛もシャンプーで洗ったら、とても気持ちよかったあの日。。。。。(^_^;)

 

それからほぼ毎日、シャンプーを使って洗ってたんですが、その間、格安美容室で白髪染めしたら、髪がものすごく傷みまして・・・・・

 

すごく傷んだうえに、毎日コテを使ってスタイリングしてるので、これまたさらに傷む・・・

 

でも、ストレートパーマや縮毛矯正はかけたくないから、去年からかけていない。自力でコテやドライヤーでセットするけど、いまのショートボブが半端過ぎてまとまらない・・・

 

いっそのこと、切っちゃえ!とも思いますが、今後は少し女らしくしたいので、髪は伸ばす方向で(^_^;)

f:id:kangokyu:20170725220058j:plain

湯シャンに戻したら癖が落ち着いた!

湯シャンすると、髪の癖が落ち着くということは知っていたんですが、5月からシャンプーを再開して、ずっと真面目にシャンプーしてました。

 

筆者はいま、長い夏休み中なんですが、仕事に行ってないと髪もそれほど汚れません。特に地肌が汚れて気持ちが悪いとか、頭が猛烈に痒いとかはありません。

 

だから、【また湯シャンでもいいかな】とふと思ったんですね。そして、昨日久しぶりにお湯だけで洗ってみました。

 

すると。。。。髪の癖が落ち着いて、乾きも早いし、変な髪のハネも少ないし、まとまりやすくてグッド!!

 

やり方は簡単です。以前のように綿手袋は使いませんので、時短できる方法です。

 

  • 湯シャンする前に、目の細かいブラシでよく髪をとかしておきましょう!
  • シャワーのお湯を熱め(40度くらい)にして、地肌にまんべんなくかかるようにかけていきます。
  • 生え際は特に丁寧にシャワーしていきます。
  • 後頭部は頭を逆さにして、シャワーをかけるか、シャワーノズルを近づけて丁寧にかけると良いです。

 

以上、私がいま実践している湯シャンのやり方です。簡単だし、綿手袋でゴシゴシしないので、髪も傷みにくいと思います。

 

髪を乾かす時も、シャンプーしてた時は30分以上かかっていたのが、湯シャンだと10分くらいで乾いてしまいますね。

 

もちろん、ドライヤーは使いますが、断然湯シャンの方が乾きが早いです。

 

気になる頭皮の匂いですが、いまのところ臭いと思ったことはありません。

 

湯シャンを再開したので、髪の伸びが早くなるな~とウキウキしています。肩の辺りまで髪を伸ばして、パーマかけたいと思ってる筆者なので(^_^;)

sponsored link