湯シャン&肌断食!~アラフォー主婦の実録【画像付】

湯シャンと肌断食に3度目チャレンジ中の45才主婦。プチ肌断食は2年ほど続け、超乾燥肌になり断念。今回は様々な工夫をし再再チャレンジ中です!!

【再開】湯シャン&肌断食6日目~すっぴんで職場に行くのもそう遠くないかも?

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湯シャン&肌断食6日目です。

快適だし、気分はいいし、何と言っても楽ちん!

 

道行く人におすすめしたいくらい、

湯シャン&肌断食は快適なんです。

 

しかも、お金がかからないっていうのが

一般市民には助かるな~。。。

(一般市民・・・一般貧民?)

 

今までだと、シャンプー代に洗顔石鹸、乳液、ファンデーション・・・

コスメの数が少ない筆者でも、これだけは買っていましたからね。

 

お金もバカになりませんでした(^_^;)

 

なんだかそういうのも疲れたなぁ~と。

自然体で生きていきたい!と思ってます。

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帰ってきたらお湯で洗顔。夜は顔パック&湯シャン

 

薄く粉ファンデをつけていっている筆者ですが

4時頃帰宅したら、すぐにぬるま湯洗顔をしています。

 

キッチンペーパーを使って、お湯で手を洗い

(ゴシゴシこすると、大部分の汚れは落ちます)

 

その後、顔をぬるま湯で洗います。

もち、メイクが落ちにくいと思ったら、キッチンペーパーにお湯をつけて

優しく落とすようにしています。

 

これで洗顔は終わり。

楽です!早いです!

 

夜は、顔パック

昨日の記事に書いたASVC(活性保持ビタミンC)でパックします。

 

 お風呂に入ったら、手ぬぐいで体をお湯洗い。

(これでだいぶさっぱりします。石鹸を使わなくても十分洗えます)

次は、湯シャンです。

 

顔は洗ってあるので、あとは湯船に浸かって温まればオッケー。

 

禁酒も順調に(?)進んでいます。

毎日がとても楽ちんですし、快適です!

 

身体の調子が良いと、こんなにも気分がいいんですね(^_^)

 

昼間はごく薄いメイクで、なんだか肌が汚い今は恥ずかしさもありますが、

なんとか乗り切っています。

 

いっその事、ノーメイクでも良いかとは思いますが

マナー違反ということで、薄いメイクは続けています。

 

ゆくゆくはポイントメイクだけにしたいと思っています。

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