湯シャン&肌断食!~アラフォー主婦の実録【画像付】

湯シャンと肌断食に3度目チャレンジ中の45才主婦。プチ肌断食は2年ほど続け、超乾燥肌になり断念。今回は様々な工夫をし再再チャレンジ中です!!

肌が傷む!ぬるま湯洗顔の肌トラブル対処法

肌断食も板についてきた近頃。

 

湯シャンも特に問題なく進めていますし、

髪の状態も良いです!

 

(最近ではセルフカットをしていて、美容室にも行ってない。

そして、白髪染めまで自分でしている・・・)

 

肌断食は楽ちんです。

まず、化粧を濃くしないので、落とす時はぬるま湯のみ。

 

そして、アイメイクは相変わらず油性のアイライナーやマスカラなので

優しく手ぬぐいやキッチンペーパーを濡らして落としています。

 

お金もかかりませんし、時間も節約になっています。

 

こんなに楽ちんで経済的な肌断食なら

もっと早くに始めれば良かった!!と思うほど。

 

濃いメイクをしていて、ギスギスしていたあの頃って

なんだったんでしょう??

 

今じゃ生活までのんびり、ゆったりしている気がします。

(実際は時間に追われているが・・・)

 

肌断食に慣れた頃の肌トラブル!頬ガサガサの対処法

 

頬がガサガサなんですね。

これは、こすり過ぎなのかもしれません。

 

擦らないように顔を洗っています。

しかも、タオルもゴワゴワじゃない手ぬぐいで洗うようにしています。

 

それでも、ガサガサする時は、馬油をつけています。

すると、いくらかはツルツルに。

 

何かつけているなんて、肌断食じゃないでしょ?

と思われちゃいますが、まぁ仕方がない。

 

ぬるま湯だけで超優しく洗いたい時は

洗面器にぬるま湯を入れて、そこに顔を入れて顔を動かせば

十分洗えますが。。。。

 

まぁ、細かい汚れは落ちないでしょうね(汗)

 

それよりも絹で洗ったほうがいいのか。。。。?

 

ただいま研究中です。

 

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